9-hulls bane ved Nesbyen Idrettshall. Frisbeegolf er gratis, enkelt og moro for alle aldre.

Det eneste du trenger for å prøve denne enkle sporten er en frisbeegolfdisc, som du får kjøpt i de fleste sportsforretninger. Banen ligger på andre siden av jordet bak Nesbyen idrettshall (link til Google Maps). Du finner også frisbeegolfbaner på Flå og Gol.

Ønsker du digitalt kart over banen, gå til UDisc.com eller last ned appen UDisc Disc Golf App og søk på Nesbyen (her finner du baner over hele verden). Her kan du også holde telling på poengene når duspiller.

Slik spiller du frisbeegolf (forenklede regler)

• Hvert av de ni hullene på banen består av et utkast (stolpe med kart som viser hvor du skal kaste fra og til), samt en kurv som du skal treffe.
• Start ved hull 1, gå deretter til utkast for hull 2 osv.
• Hvert hull starter med et kast fra bak stolpen som markerer utkastet.
• Når alle har kastet, går man frem til ens egen disc og og kaster videre fra der den landet (er det ikke mulig å kaste fra der disken ligger kan man flytte den bakover fra korgen inntil det er mulig å kaste. Dette medfører ett straffekast.).
• Det er alltid den som ligger lengst fra kurven som skal kaste.
• Når alle har fått discen i kurven går man videre til neste hull.

Fullstendige regler finner du her.

Slik telles poengene
På stolpen står det hvor mange antall kast du kan bruke for å gå i null. Bruker du flere kast enn det som står på plakaten får du plusspoeng. Bruker du færre, får du minuspoeng. Det er om å gjøre å få færrest mulig poeng, med andre ord å bruke færrest mulig kast.